今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「２」でしたのでここで書きます。 

今日は朝から天気がよく、 

日中も１０度を超える暖かさでした。 

私は保健所などに行ってきました。 

午前中やるべきことをこなしたあと、

 昼寝をして起きたあと、 

コンビニに用事が出来たので急遽出かけることにしました。 

まずそのコンビニに行きやるべきことをこなしたあと、 

保健所に行く用事があったので、 

２年ぶりに行ってきました。 

少々待たされましたが無事に用事を終えると、 

あとは郵便局ともう一度コンビニに寄って、 

買うものだけを買って帰ってきました。 

今年２度目の外出で風が強く吹いていたので、

 寒さを感じるのではと心配していましたが、 

歩いているうちに慣れてきていました。 

やはりもっと積極的な外出を心がけて、 

心身ともに鍛えていかなければと、 

つくづく実感しています。 

今後一週間は今日と同じような天気のようなので、 

もっと積極的な外出をすることで、

 自分自身のモチベーションを高めたいところです。 

まだまだ落ち着かない日々が続きますが、 

やるべきことだけはしっかりとこなしていくことで、 

この寒さの厳しい季節をいい形で乗り切りたいと思います。

 もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「２」でしたのでここで書きます。 

今日は朝から曇りがちの天気で、

一日を通してスッキリしない陽気でした。 

私は一日中家に居ました。 

午前中やるべきことをこなしたあと、 

昼寝をして起きたあとも、 

特段変わらず過ごしました。 

それにしましてもこの連日の寒さは、 

身体にこたえます。 

今日で３日連続で外出していません。 

寒くてもお日様が顔を出してくれれば、 

まだ動く気にもなるのですが、 

空が曇りがちだと私も出る気になれません。 

こういう動かない日々が続きますと、 

また怠け癖が身についてしまい、 

しまいには冬眠生活になりかねません。 

今週末には選挙もありますし、 

来週には出かけるところもあるのですが、 

それ以外ではなかなか外出する目的が無いのです。

 ただ今後も寒い日が続くという予報なので、 

今のうちにこの寒さに慣れておく必要もあるので、 

もう少し積極的な外出を心がけたいところです。

 まだまだ落ち着かない日々が続きますが、 

何とか自分自身の高揚感を高めることで、 

この厳しい寒さをいい形で乗り切っていきたいと思います。 

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「２」でしたのでここで書きます。 

今日は朝から天気がよかったものの、 

だんだん寒さを実感しています。 

私は夕方出かけてきました。 

午前中はやるべきことをこなしたあと、 

昼寝をしていたのですが、 

ある意味意地の昼寝でした。 

近所で何らかの工事が行われていたようで、 

騒音がすごかったのですが、 

それでも昼寝をしました。 

起きた後は特段変わったことをしなかったものの、 

午後になっても騒音が激しかったので、 

夕方前に散歩に行ってきました。 

今日は普段なかなか行けないコンビニに行きました。 

お金が無かったので何も買わなかったのですが、 

結構新鮮味を感じました。 

ようやく夕方に散歩に行くようになりました。 

この時期の長距離の散歩は汗をかくと体が冷たくなるので、 

今日歩いたこの距離を今後大切にしたいです。 

しかし来週以降はもっと長い距離の移動を控えています。 

そのときに如何に身体を冷やさないようにしていくかが、 

今後の私の課題です。 

だんだん寒くなってきました。 

朝と夕の気温差が非常に激しいので、 

体調管理に気をつけて今後もいい形で過ごして行きたいと思います。 

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。